出現(xiàn)脫發(fā)怎么辦比較好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：1970-01-01
脫發(fā)，現(xiàn)在的生活中很多見，困擾著現(xiàn)在很多的人群，家族性遺傳、精神壓力過大、過度燙發(fā)染發(fā)都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)疾病出現(xiàn)，對(duì)人們的生活和工作都會(huì)造成很大的影響，病情嚴(yán)重者，可能還會(huì)產(chǎn)生某些心理疾病，那出現(xiàn)脫發(fā)怎么辦比較好？下面是東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)這個(gè)問題做的詳細(xì)介紹。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：
1、適當(dāng)按摩。當(dāng)然，如果加上適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢允鼓馐?ldquo;禿頂”之災(zāi)的重要舉措。按摩能事頭發(fā)變得柔軟細(xì)膩，加速頭部的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。市面上有用專門針對(duì)頭部制作的毛刷，輕輕敲打頭部，也會(huì)起到按摩的效果。
2、夏季外出的時(shí)候要戴好遮陽帽或撐遮陽傘，避免紫外線直接照射到頭頂，洗頭時(shí)，能夠雙手指按壓頭皮，不要用指甲去抓撓，避免傷害到發(fā)根。不要用堿性強(qiáng)的洗發(fā)用品。
3、充分的營養(yǎng)補(bǔ)給也重要，新發(fā)的再生需要營養(yǎng)的供應(yīng)。蔬菜和水果富含大量的適合頭發(fā)生長的營養(yǎng)物質(zhì)，還有牛奶，特別是酸性體質(zhì)的人群，需對(duì)此引起足夠的重視。多食用新鮮的蔬菜水果，彌補(bǔ)身體所需的各種微量元素，避免吃辛辣刺激性食物，防止肥甘厚膩。
4、患上脫發(fā)的患者，心思都會(huì)不好受，可是脫發(fā)也并非不能治療，只需病人堅(jiān)持治療，保持心情愉悅，消除對(duì)脫發(fā)的恐懼心思，關(guān)于治療有利。
5、長時(shí)間使用電腦的人容易脫發(fā)，一是因?yàn)樵馐茈娔X輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會(huì)使大腦的興奮度持續(xù)增高，相關(guān)的內(nèi)分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙，終導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而脫落，因此不要長時(shí)間使用電腦。
6、盡量不燙染頭發(fā)，燙染對(duì)頭發(fā)的傷害很大，很容易會(huì)加重脫發(fā)患者的病情，因此要盡量不燙染頭發(fā)。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：脫發(fā)初期可能影響不是很大，但是不治療，脫發(fā)病情嚴(yán)重，就會(huì)對(duì)患者的外在形象產(chǎn)生很大的影響，因此早發(fā)現(xiàn)早治療很重要，同時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，勞逸結(jié)合。
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