得了脫發如何治療比較好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
脫發是指頭發脫落的現象，一般而言正常的頭發掉落是頭發新陳代謝的自然表現，但病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落，開始對形象產生嚴重的影響，進而對患者的婚姻、就業等產生嚴重的影響，那得了脫發如何治療比較好？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、早發現早治療：脫發早期掉落的數目比較少，還是比較容易治療的，因此要盡早到正規的皮膚病醫院就診治療，切不可自己盲目服藥治療。
2、調整精神：面對現實中的各壓力，可以選擇環境調節、自我鼓勵、語言調節、注意力轉移、能量發泄等方法，化解各種不良情緒，使自己保持精神愉悅。
3、不可染發：不要過于頻繁的染發，經常的染發會引起脫發。染發劑里面含有大量的漂白劑會打破頭發的分子，可以導致我們頭發干燥、脆弱，很容易斷掉。
4、注意飲食：長期過量食用高糖、高脂肪、辛辣食物，以及過量飲酒，容易妨礙準確性生長，甚至誘發脫發。而富含多種維生素、礦物質和優質蛋白質的蔬菜、水果、水產品等食物，則有助維持人體血液中的酸堿度，促進秀發生長。
5、做好頭發清潔：勤洗頭，保持頭皮和頭發的干凈清爽。洗頭可以促進頭部血液循環，保護秀發，清洗時，應清除殘留在頭發上的洗滌液。吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要盡量避免吹熱風。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：脫發患者不論工作有多緊張，每日8小時的睡眠是不可少的，不可熬夜，保持充足的睡眠時間，外出的時候避免陽光暴曬，更年期女性要悉心養護秀發，選擇合適的防脫產品，盡量不要使用燙染頭發，盡量改掉吸煙、喝酒、以及喝咖啡的習慣，也不要吃過多的糖、鹽、油等。
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