得斑禿如何治比較好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿又叫圓形脫發，俗稱鬼剃頭，是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發，頭發毫無先兆地整簇整簇地掉，嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭，眉毛、眼睫毛也不能幸免，危害患者形象的疾病，需盡快擺脫，那得斑禿如何治比較好？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、避免過頻的染發：現在非常盛行燙發、染發，很多人都頻繁的美發，但這種情況對頭發所造成的損傷非常大，長期頻繁染發會誘發斑禿，甚至導致頭皮癌，因此斑禿患者不要去染發。
2、注意飲食：多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘，影響頭發質量。
3、保持充足的睡眠時間：生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定，忌焦躁、憂慮，同時應保證充足的睡眠，忌疲勞過度。
4、營養成分的均衡攝取：雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特別是海帶、魚類，含有動物蛋白質，長期均衡的攝取這些食物，可改善發質，使頭發變得不易脫落。
5、保持頭發清潔干爽：頭皮上的污垢是各種傳染性的載體;油脂能促使產生，從而加速斑禿;外界有害物質堆積在毛孔中也可能導致斑禿。因此，日常的衛生及頭發護理十分重要。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：斑禿出現，對形象的影響大，甚至還會危害到患者的婚姻，積極治療很重要，還要養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，不要過度用腦和熬夜，保證充足的睡眠時間。
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