如何的預防斑禿
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿，生活中常見的皮膚病，俗稱“鬼剃頭”，表現為頭發突然脫落，一般沒有自覺癥狀，嚴重影響患者的外在形象，如果不經過治療，還會給患者的日常生活帶來很多的煩惱，因此，預防斑禿就顯得尤為重要了，那如何的預防斑禿？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、精神調理：預防斑禿，要注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒。發現本病后，要到專業、正規的皮膚病醫院進行治療，在調治中要有信心和耐心，堅持治療，不急不躁。
2、洗頭次數：日常洗頭的間隔是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，也易導致斑禿發生。
3、飲食調理：預防斑禿，要注意飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外，應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的食品，如海參、核桃仁等。
4、生活習慣調理：煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長，因此要戒煙，注意頭發衛生，不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：一旦發現患有斑禿，要及時到專業、正規的皮膚病醫院治療，不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水性太強，易使頭發干燥、頭皮壞死，從而導致斑禿。
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