斑禿患者怎樣護(hù)理好
文章來(lái)源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：1970-01-01
斑禿又叫圓形脫發(fā)，俗稱鬼剃頭，是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發(fā)，常發(fā)生于身體有毛發(fā)的部位，局部皮膚正常，無(wú)自覺癥狀，皮損為禿發(fā)區(qū)域，嚴(yán)重者眉毛、眼睫毛也會(huì)掉落，對(duì)患者影響很大，需盡快擺脫，那斑禿患者怎樣護(hù)理好？下面是東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)這個(gè)問題做的詳細(xì)介紹。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：
1、頭皮清潔方面：斑禿患者保持頭發(fā)清潔干爽，洗頭不應(yīng)太頻繁，也不要使用堿性強(qiáng)的洗發(fā)水，洗發(fā)水中的強(qiáng)堿性物質(zhì)對(duì)毛囊有的損害作用，可加速毛囊的萎縮。
2、飲食習(xí)慣方面：日常飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不可挑食、偏食，頭發(fā)是由動(dòng)物蛋白質(zhì)組成，因此日常要多食富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、豬肉、沙丁魚、海帶、黃瓜、黑芝麻，海藻等食物，還要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。
3、作息習(xí)慣方面：斑禿患者不可熬夜，不要過(guò)度用腦，保持充足的睡眠時(shí)間，盡量在每日11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠，不可太過(guò)勞累，勞逸結(jié)合。
4、精神方面：斑禿患者盡量保持情緒的穩(wěn)定，忌焦躁、憂慮，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
5、生活習(xí)慣方面：斑禿患者避免過(guò)頻的染發(fā)，長(zhǎng)期頻繁染發(fā)會(huì)誘發(fā)斑禿，甚至導(dǎo)致頭皮癌，因此要慎重，且空調(diào)要適宜，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：斑禿對(duì)形象的影響，這嚴(yán)重打擊患者，甚至還會(huì)危害到患者的婚姻，因此需盡早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院就診治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合。
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