斑禿要怎樣預防才好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿要怎樣預防才好？斑禿是生活中常見的一種疾病，表現為患者頭發突然掉落，它的發生會嚴重影響患者的外在形象，如果不經過治療，還會給患者的日常生活帶來很多的煩惱，因此，我們在生活中一定要積極的做好預防工作，防止斑禿的出現，那么，斑禿要怎樣預防才好呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、勤洗發。洗頭的間隔 好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
2、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，也易導致斑禿發生。
3、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致斑禿，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。
4、不要用脫脂性強或堿性洗發劑。這類洗發劑的脫脂性和脫水性太強，易使頭發干燥、頭皮壞死，從而導致斑禿。應選用對頭皮和頭發無刺激性的天然洗發劑，或根據自己的發質選用。
5、戒煙。吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常發育生長。
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