預防斑禿要怎么做才好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿，生活中常見，是一種非瘢痕性脫發，常發生于身體有毛發的部位，局部皮膚正常，無自覺癥狀，頭皮上出現圓形或卵圓形非瘢痕性脫發，一片一片脫發區域，會嚴重影響患者的外在形象，進而影響患者的心理健康，那么，預防斑禿要怎么做才好呢？
1、在飲食上，不挑食、不偏食，以免身體缺少某些營養元素，導致斑禿出現，飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，以提高皮膚抵抗力。
2、我們平時洗頭的時候注意不要用脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑。
3、在衛生清潔方面，養成講究衛生的習慣，不過不要每天都洗頭，不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發，梳頭發用木制的梳子，切忌不要使用塑料尼龍梳子。
4、想要預防斑禿，還要注意盡量少用吹風機吹頭發，吹風機吹出的熱溫度會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，同時燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：治療斑禿，不可頻繁更換治療方法，堅持治療，要及時到專業、正規的皮膚病醫院治療，大多數普通斑禿有自然治療傾向，少數病例反復發生，所以治療困難，需盡早治療。
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