斑禿需要如何護理才好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿是一種非瘢痕性脫發，常發生于身體有毛發的部位，局部皮膚正常，無自覺癥狀。可發生于任何年齡，但以青壯年多見，皮損表現為圓形或卵圓形非瘢痕性脫發，在斑禿邊緣常可見“感嘆號”樣毛發。大多數普通斑禿有自然治療傾向，少數病例反復發生，那么，斑禿需要如何護理才好呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、斑禿患者應少吃辛辣刺激性食物，少喝或不喝濃茶與咖啡，注意補充富含維生素食物，以促進毛發再生。多吃蛋黃、豆制品、花生、葵花子、豬瘦肉、牛肉等富含蛋白質的食物。
2、斑禿患者要釋放自己的壓力，保持一個愉快的心情。注意自己的飲食以及休息情況，保持規律的作息時間，消除焦慮緊張，抑郁等不良情緒。
3、斑禿患者注意不要用尼龍梳子，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激，盡量選用木梳，它既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
4、斑禿患者要勤洗頭，洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血，同時注意不要用脫脂性和脫水性強的洗發劑，否則很容易導致頭發干燥和頭皮壞死。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。所以我們在生活中要保持愉悅的心情，避免焦慮。
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