預(yù)防雀斑的方法都有什么
文章來(lái)源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：1970-01-01
說(shuō)起雀斑，相信大家都不陌生，我們經(jīng)�？梢钥炊嗪芏嗳说哪樕铣霈F(xiàn)密密麻麻的斑點(diǎn)，嚴(yán)重影響患者的外在形象，如果不及時(shí)治療，還會(huì)給患者的心理造成一定的壓力，因此一定要引起我們的重視，在生活中積極預(yù)防，那么，預(yù)防雀斑的方法都有什么呢？
1、我們?cè)谏钪幸_的護(hù)膚，除了劣質(zhì)化妝品和護(hù)膚品可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激等不良影響外，過(guò)度的美容蒸面等，也是有可能加重或引起雀斑，熱刺激是黑色素形成的原因之一，要注意隔熱。
2、防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線(xiàn)照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類(lèi)似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
3、注重飲食調(diào)理。多吃富含維生素C和維生素E的食物。維C是滋潤(rùn)皮膚的佳品，可分解皮膚中的黑色素，防止色素沉著;而維E具有氧化還原作用，可延緩皮膚衰老。兩者都可以在一定程度上緩解雀斑癥狀。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：患者保持良好情緒。避免長(zhǎng)期過(guò)度的精神緊張。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則反之。
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