預防雀斑我們應該怎么做
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
預防雀斑我們應該怎么做？雀斑是女性常見的皮膚病，此病不僅會影響人的容貌，而且病情還很容易反復出現，下面東莞膚康皮膚病醫院醫生介紹一下預防雀斑我們應該怎么做。
1、防曬!
此條非常重要!因為色斑 怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射!
包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、避免吃辛辣刺激的東西，比如辣椒、酒、咖啡、濃茶、香煙等。
4、戒掉一些不良的習慣，比如抽煙、喝酒、熬夜等。
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