長了雀斑患者要注意什么
文章來源:東莞膚康皮膚病醫院發布時間:1970-01-01
雀斑是發生于面部的黑褐色小斑點,通常在5歲左右出現皮損,青春期前后常加重,本病是常染色體顯性遺傳性疾病,且與日曬關系明顯,其色素斑點的數目、大小、顏色取決于吸收日光的量及個體對日光的耐受性,夏季較重,冬季則減輕。那么,長了雀斑患者要注意什么呢?下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、雀斑患者要做好防曬工作,尤其是夏季,平時太陽過于猛烈的時候記得打太陽傘。在生活和工作中要注意對于電磁輻射的防御,如果長時間在太陽下活動,應戴上闊邊帽和墨鏡,以避免陽光的直射,并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2、雀斑患者要拒絕抽煙、喝酒、熬夜等一些不良的生活習慣。平時多喝水、多吃蔬菜和水果。注意休息和保證充足的睡眠,睡眠不足很容易導致黑眼圈,皮膚變灰黑。
3、 雀斑患者要注意飲食的搭配,含高感光物質的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,盡量在晚餐食用,食用后不宜在強光下活動,以避免黑色素的沉著,同時注意改掉不良習慣,不要抽煙、喝酒等。
4、雀斑患者還要注意合理護膚,選擇適合自己膚質的化妝品,因為有的化妝品對患者的皮膚會造成傷害,所以雀斑患者盡量少用化妝品,在生活中遠離一切不良習慣。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示:雀斑患者要注意經期中的保養,多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物,幫助子宮的機能運轉正常,而且能增加血液,不會給肝臟增加負擔。
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