不同類型脫發如何正確護理
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
現在，人們的生活水平都比較高，但總有些疾病，會給人們產生困擾，脫發就是一種，東莞膚康皮膚病醫院醫生說道，誘發脫發出現的原因有很多，但大部分因素都和日常生活習慣的關系很大，有很多種類型，但不論是哪種類型的脫發都會導致頭發變得稀疏，對外在形象影響很大，那不同類型脫發如何正確護理？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、病理性脫發應治療基礎疾病，身體恢復后頭發會重新長出。
2、化學性脫發不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品，慎重燙發，燙發過勤會 使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，并應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
3、物理性脫發不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽并及時洗頭。
4、營養性脫發應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。多食含碘高的食物，可以幫助頭發快速生長，如海帶、苔菜、發菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。建議患者經常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。
5、胖性脫發要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。多喝水，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等;多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜。飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：脫發患者要注意睡眠，保持充足的睡眠時間，日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。及時調整好自己的心態，消除緊張情緒。
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