痤瘡患者要如何正確護理
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
痤瘡，多見的一種皮膚疾病，初發損害為與毛囊一致的圓錐形丘疹，隨著病情發展，會出現暗紅色結節或囊腫等，對患者造成非常大的影響，不僅打擊自信心，還給交際帶來困惑，在合理治療的同時，還要正確護理，那痤瘡患者要如何正確護理？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、合理的飲食：在飲食上要減少多余熱量的攝取，盡量少吃脂肪、糖類和辛辣刺激性食品，如生蔥、大蒜、辣椒、咖啡、可可、巧克力、海鮮、堅果、奶酪等，多吃蔬菜和水果，吃海帶防痤瘡，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。
2、保持充足的睡眠時間：時常熬夜會加重痤瘡病情，因此患者應該在11點就上床睡覺，肌膚的新陳代謝，通常由晚上11點，到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠。
3、皮膚正確清潔：常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，經常清洗，并曝曬于艷陽下，進行殺菌，早晚各用溫水清潔一次面部，在電腦前工作的人，可適當的增加洗臉次數，不用刺激性肥皂。
4、改正習慣：一些人有摸臉的習慣，手上的細菌會因此沾染到臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生痤瘡，因此要避免手與臉接觸，而額頭前的劉海，也容易刺激皮膚，應盡量將它往上梳。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：痤瘡患者不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀，要積極到正規的醫院進行科學的治療，避免盲目就醫，造成不必要的傷害。
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