女性如何正確預防脫發(fā)
文章來源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時間：1970-01-01
脫發(fā)指頭發(fā)脫落的現象，一般我們指的是病理性脫發(fā)，頭發(fā)異常或過度的脫落，頭發(fā)數量開始減少，出現頭發(fā)變成稀疏，前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，讓脫發(fā)患者的形象受到了影響，那女性如何正確預防脫發(fā)？下面是東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：
1、頭發(fā)不耐悶熱，如果經常帶帽子和頭盔的話，應做好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
2、女性頭發(fā)較長，常會用吹分機，但使用之時需慎重，吹風機吹出的溫度過高，會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此盡量自然干。
3、經常染發(fā)、燙發(fā)，會導致頭發(fā)失去光澤和彈性，因此不建議頻繁染發(fā)、燙發(fā)，間隔時間至少要3-6個月，且還戒煙戒酒。
4、梳頭請使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
5、保持頭皮清潔，選擇適合的洗發(fā)水，每天用溫水洗一次頭發(fā)即可，洗頭的間隔是2-5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，夏季也可每天洗發(fā)，但應注意洗發(fā)方法。
6、常年堅持多吃谷物，水果，保持充足的睡眠時間，解除思想負擔，堅定治療信心。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：辛辣食物、咖啡、煙、烈性酒等刺激物以及生冷食物，會影響和阻礙血液循環(huán)，加重脫發(fā)，因此要正確飲食，及早科學就醫(yī)，避免盲目就醫(yī)，造成不必要的傷害。
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