脂溢性皮炎需要如何預防
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
脂溢性皮炎又稱脂溢性濕疹，是發生于皮脂溢出部位的一種炎癥性皮膚病，在皮脂發達部位較易發生，該病如果發生在頭皮部位，則表現為頭皮多脂、油膩發亮、脫屑較多，而且該病的發生常常伴有瘙癢的癥狀，會嚴重影響患者的日常生活，那么，脂溢性皮炎需要如何預防呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、做好面部的清潔。每天早晚用少量的硫磺皂洗臉，可以的祛除面部污垢、油膩，在日常生活中要注意保持肌膚的水油平衡，不要過度去油，每天多喝水，保持肌膚的水分。
2、注意防曬。想要預防脂溢性皮炎，還要注意避免風吹日曬，夏季外出時做好防曬工作，平時注意不要用強刺激性藥物，以免加重病情，增加治療難度。
3、及時補充營養。皮膚的營養物質補充充足，才能夠 地抵抗疾病的侵襲，多吃一些富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C的食物，這些物質可以強化皮膚，增強皮膚的活力。
4、經常洗頭。想要預防脂溢性皮炎，還要注意勤洗頭洗澡，保持皮膚清潔，以減少微生物寄生。皮膚油脂比較多的部位更應該注意，盡量少用或不用化妝品。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：保持生活的規律性和充足睡眠，不要產生心理負擔，精神要愉快，有良好的精神狀態。飲食方面應少吃動物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免煙、酒，多吃新鮮蔬菜及富于維生素B族食物。
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