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皮膚瘙癢癥患者應該怎么做

文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01

皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，在生活中非常的多見，屬于神經精神性皮膚病，是一種皮膚神經官能癥疾患，多出現在面、背和四肢，夜間瘙癢感更為劇烈，嚴重影響患者的睡眠質量，進而影響患者的白天精神，對患者影響很大，那皮膚瘙癢癥患者應該怎么做？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。

東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：

1、皮膚瘙癢癥患者精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

2、皮膚瘙癢癥患者不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用堿性肥皂。

3、生活規律，早睡早起，適當鍛煉。及時增減衣服，避免冷熱刺激。戒煙酒、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。精神放松，避免惱怒憂慮，樹立信心。

4、皮膚瘙癢患者注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜等，少飲酒及咖啡，不吸煙，飲食宜清淡，少吃高脂肪食物，適當的補充一些維生素，以及微量元素，并且患者在瘙癢的期間，不要吃辛辣的食物，否則會加重瘙癢的情況。

5、皮膚瘙癢患者的貼身衣服應選擇寬松的棉質品，選擇吸汗透氣的，避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。

6、皮膚瘙癢癥患者不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，養成定時定量喝水的習慣。冬季室內采暖時不要使室溫過高，運用加濕器或種植花草等，保持室內適宜的濕度。

東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：皮膚瘙癢癥患者，應當根據自己的皮膚性質來選擇適當的化妝品，這些患者是使用保濕性比較強的護膚品，規律自己的生活，保持良好的情緒以及合理的飲食，這些對于皮膚的護理有著很重要的意義。