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瘙癢是一種皮膚癥狀，是指無原發(fā)皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，屬于神經(jīng)精神性皮膚病，可全身發(fā)生，尤以面、背和四肢為多，夜間睡覺之前，瘙癢感更為劇烈，雖然不是很難治的皮膚疾病，但是它給人們帶來的痛苦卻不少，那皮膚瘙癢癥怎樣科學(xué)護(hù)理？下面是東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對這個問題做的詳細(xì)介紹。

東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：

1、皮膚瘙癢癥患者需做好補(bǔ)水措施，日常每天起床后和臨睡前喝一杯溫開水，洗澡之后，及時涂抹保濕性的護(hù)膚品。

2、皮膚瘙癢癥患者飲食要清淡，避免吃一些辛辣、油膩、咖啡、海鮮、煙酒等刺激性的食物，少吃高脂肪發(fā)的食物，糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細(xì)菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢，多吃新鮮蔬菜和水果，可以多補(bǔ)充一些維生素A和維生素E。

3、皮膚瘙癢癥患者感覺到瘙癢感，不可用手撓抓，切勿隨意濫用激素進(jìn)行治療，且還需要保持充足的睡眠時間，不要熬夜，勞逸結(jié)合，每天要進(jìn)行適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、情緒不穩(wěn)定等諸多的反應(yīng)，會刺激機(jī)體的敏感度，加重瘙癢感，因此需保持心情穩(wěn)定。

5、冬季需減少洗澡的次數(shù)，每天要進(jìn)行適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)，洗澡時不要用過燙的水，水溫控制在45℃左右。

東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：皮膚瘙癢癥一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，切記不要任其發(fā)展，也不要亂就醫(yī)亂用藥，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，還需要避免用搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法止癢。

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