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皮膚瘙癢癥的正確護理措施是什么

文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01

皮膚反復的瘙癢，大家不可忽視，這可能是患上皮膚瘙癢癥，皮膚不定時劇烈瘙癢，而且是越抓越癢，讓患者覺得很煩惱，因為該病的發作時間是不分白天和黑夜的，對患者的日常工作和睡眠造成影響，除了積極就診之外，還要做好護理措施，那皮膚瘙癢癥的正確護理措施是什么？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。

東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：

1、控制情緒：一些皮膚瘙癢癥患者可能有這樣的感覺，當瘙癢出現的時候，自己越是煩躁不安，瘙癢感越是強烈。因此建議瘙癢癥患者要控制好自己的情緒。發生瘙癢的時候，盡量保持心平氣和，

2、正確止癢：皮膚瘙癢患者要采用適當的止癢方法，千萬不要通過搔抓、燙洗等方式來止癢，以免起到適得其反的效果。

3、調整飲食：皮膚瘙癢患者戒煙酒、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜。戒煙酒、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

4、提高體質：皮膚瘙癢癥患者要適當的進行體育鍛煉，例如，慢跑、散步、爬山等等，既可以增強體質，又可以減少疾病的發生，也非常有助于皮膚瘙癢癥患者的。

5、養成良好的生活習慣：皮膚瘙癢癥患者早睡早起，適當鍛煉身體。及時增減衣服，避免冷熱刺激，特別是空調溫度要適宜，內衣以棉織品為宜，應寬松舒適，避免摩擦。

東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：皮膚瘙癢癥患者要減少洗澡次數，洗澡時不要過度用力搓洗皮膚，不用堿性肥皂，精神放松，避免惱怒憂慮，保持積極向上的心態。積極尋找病因，去除誘發因素。