皮膚瘙癢要如何預防才好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害的皮膚病癥狀。根據皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。該病的發生可能和皮膚溫度高、多汗、摩擦、真菌感染等有關，經常搔抓會繼發抓痕、血痂、色素沉著等，那么，皮膚瘙癢要如何預防才好呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、想要預防皮膚瘙癢，首先要保持個人衛生，經常洗澡，勤換內衣，注意洗澡水溫不宜過高，洗澡次數不要過勤，不要用強堿性的肥皂清潔皮膚，同時注意洗澡后要涂抹潤膚霜。
2、想要預防皮膚瘙癢，還要注意衣服應寬松肥大，面料要柔軟舒適，內衣盡量選擇棉織品或絲織品，少穿毛織品和尼龍制品，以免刺激皮膚，晚上睡覺被褥不宜太厚，以免加重瘙癢。
3、想要預防皮膚瘙癢，還要注意合理意識，平時不要吃刺激性的、油膩的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免過敏源等，多食新鮮蔬菜和水果，飲食宜清淡、易消化，保持大便通暢。
4、想要預防皮膚瘙癢，還要學會調節自己的情緒，避免發怒和急躁，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠時間，積極防治原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，去除加劇瘙癢的病因。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：注意居室的清潔衛生，經常把褲子，衣物拿到太陽下曬，如果有條件的話也可適當消毒。
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