得了白癜風怎么辦比較好
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
白癜風屬于常見的一種皮膚病，后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病，表現為患者的皮膚上出現一塊一塊的白斑，白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內毛發正常或變白，對患者外在形象影響很大，進而還會危及患者的心理，那得了白癜風怎么辦比較好？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、保持充足的睡眠：白癜風患者應注意睡眠，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升，增強抵抗力。
2、避免攝入過量的維生素C：維生素C是一種還原劑，是參與酪氨酸的代謝，抑制多巴的氧化，是有可能讓肌膚中形成的黑色素的，還原成為是無色物質以及讓黑色素轉變為水溶性的膠樣物質的，從而讓黑色素形成不斷的降低。
3、多注意運動：運動會使免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。運動程度只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。如果有條件的話，可以去健身房做強度大一些的運動。
4、遠離含酚類的食品：多種植物性的食品、蔬菜、水果也是含有過量的酚，對黑素細胞也是具有細胞毒性的效果。這一點是非常重要的，這也是我們要引起足夠的重視。
5、保持心理健康：樂觀的態度可以使人體維持在一個 的狀態，尤其是在現今社會，巨大的心理壓力會導致對人體免疫系統有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到白癜風或其他疾病的侵襲。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：一旦發現患有白癜風，要及時到專業、正規的皮膚病醫院治療，還要不可在大太陽底下曝曬，以防擴散，衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。
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