得了白癜風要怎么辦
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
白癜風是一種常見的后天性限局性或泛發性皮膚色素脫失病。由于皮膚的黑素細胞功能消失引起，但機制還不清楚。全身各部位可發生，常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。女性外陰部亦可發生，青年婦女居多。那么，得了白癜風要怎么辦呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、白癜風患者還要注意多運動，運動會使免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加，但是注意不要過度疲勞，運動程度只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。
2、白癜風患者要注意合理飲食，多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃富含維生素C過多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。
3、白癜風患者還要保持樂觀的心態，焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，巨大的心理壓力會導致荷爾蒙分泌增多，誘發疾病，所以要有與世無爭的胸懷和世界觀。
4、白癜風患者還要注意保證充足的睡眠時間，良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升，從而促使白血球增多，肝臟解毒功能增強，有利于疾病的恢復。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：希望大家注意自己的飲食，堅持體育鍛煉，避免陽光照射，保持積極樂觀的心態，這樣才能遠離白癜風的困擾。
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