斑禿的預防措施具體是什么
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
斑禿又叫圓形脫發，是生活中常見的一種疾病，是一種自身免疫性的非瘢痕性脫發，常發生于身體有毛發的部位，局部皮膚正常，患病人群較為廣泛，嚴重的病人會一塊塊地掉成光頭，會嚴重影響患者的外在形象，給患者帶來很多的危害，那斑禿的預防措施具體是什么？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、不用尼龍梳子和頭刷：尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，切忌不要使用塑料尼龍梳子。
2、營養均衡：斑禿患者在飲食上面不要有挑食的習慣，不要吃太多辛辣刺激性的食物，多吃一點新鮮的蔬菜水果，節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。
3、養成講究衛生的習慣：斑禿患者不要每天都洗頭，洗頭的時候不要使用那些含堿性特別強的洗發水，另外洗完頭以后，盡量不要使用吹風機吹頭。不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。
4、勞逸結合：無論遇到什么困難險阻都不要過于緊張，要始終保持一個樂觀開朗的心情。很多斑禿患者本來頭發掉得不是很多，但是由于后來思想負擔太重，導致斑禿越來越嚴重，因此大家在平時要保持良好的心態。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：一旦發現患有斑禿，要及時到專業、正規的皮膚病醫院治療，生活作息應有大致的規律性，多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
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