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患有腋臭的朋友肯定非常的著急，如何擺脫這難聞的氣味？腋臭，患者的腋下會(huì)散發(fā)出令人作嘔的難聞氣味，這是患者所不能控制。那么如何 地預(yù)防腋臭的出現(xiàn)？下面請(qǐng)東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生為大家介紹如何預(yù)防腋臭。

1、注意飲食習(xí)慣

忌吃辛辣、刺激、味甜的食物，這是因?yàn)檫@些食物很容易會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微循環(huán)變得不正常。因?yàn)檫^多不飽和脂肪通過汗腺排出體內(nèi)，表皮細(xì)菌將它分解，進(jìn)而產(chǎn)生難聞的臭味。因此，進(jìn)行腋臭手術(shù)后，應(yīng)注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激或易產(chǎn)生異味的食物如辣椒、煙、酒、大蔥、大蒜苗等。

2、改善起居環(huán)境

改善起居環(huán)境也可以預(yù)防腋臭復(fù)發(fā)。生存環(huán)境潮濕或炎熱多雨，此時(shí)再加上身體虛弱、脾胃失健、濕邪，就很容易在體內(nèi)積聚熱量，導(dǎo)致腋臭復(fù)發(fā)。腋臭手術(shù)后，居住環(huán)境應(yīng)保持空氣流通、干燥、勤換衣服、保持腋下干爽。

3、提高自身免疫力

一部分腋臭患者，因?yàn)轶w質(zhì)比較差，免疫力比較弱，整個(gè)腋下腺體微循環(huán)沒有調(diào)整過來，無法抵抗疾病的入侵，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。因此，提高自身免疫力對(duì)腋臭復(fù)發(fā)的預(yù)防是很關(guān)鍵。

4、平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。

5、出汗比較多的人，要穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人認(rèn)為穿長袖或厚身衣服可以遮蓋住汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還很難消散，愈來愈臭。

以上是醫(yī)生對(duì)腋臭預(yù)防的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。如果您有任何疑問可以到東莞專業(yè)正規(guī)的專科醫(yī)院進(jìn)行咨詢和治療，如果您還有其它疑問，或是想就醫(yī)就診，歡迎撥打咨詢熱線：167-5384-0120，優(yōu)先掛號(hào)，無需排隊(duì)。

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