治療脫發的方法都有哪些
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
脫發大家都不陌生，在中老年中比較常見，脫發的現象很多人就會遇到，少量的掉發沒事，如果大量掉發，掉落頭發比新進入生長期的毛發多，就會導致頭發稀疏，對我們的形象造成很大的危害，那么，治療脫發的方法都有哪些呢？
1、積極科學治療：目前治療脫發的方法有很多，需在專業醫生的建議下治療，不要自己盲目治療，市面上一些洗發水也聲稱能治療脫發，患者不要隨便嘗試，去正規的醫院治療。
2、補充營養成分：脫發患者要多吃谷物、蔬菜，多吃含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，比如說魚類、大豆、雞蛋、瘦肉、香蕉、豬肝等食物。
3、慎重燙發吹風：吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，盡量自然干，也不要頻繁染發燙發。
4、養成良好的生活習慣：日常不要熬夜，保持充足的睡眠時間，睡前用熱水泡腳，要進行頭部按摩，按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發，洗頭的間隔是2-5天，適當的鍛煉。
5、正確梳頭：做好頭皮按摩，按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發。平時洗頭很好是2-5天一次，水溫不宜過高，溫水即可。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：日常要避免長時間使用電腦，電子產品的輻射也是導致脫發的原因之一，還不可過于頻繁地燙發及染發不僅會對頭發造成損害，傷害頭發的發質，還會傷害到頭皮，導致中年女性脫發發生。
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