面部青春痘患者要注意哪些事項
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
青春痘好發于青少年，青春期后往往能自然減輕或治療，這是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，皮損好發于面部及上胸背部，臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點，青春痘的非炎癥性皮損表現為開放性和閉合性粉刺，那面部青春痘患者要注意哪些事項？下面我們請醫生給大家講解一下。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。
2、防紫外線，紫外線會刺激青春痘惡化，注意防曬，不要去海邊，海邊紫外線強烈，同時更不要游泳，因為海水也是對皮膚的一大刺激。
3、勤洗臉洗頭，對于皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。運動或外出回家后應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。
4、注意飲食，少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食( 如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。
5、保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：飲食注意，盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油膩、甘甜、辛辣食物，以及含有咖啡因的食品，如濃茶、咖啡、可可、巧克力等等，積極到正規的皮膚病醫院就診治療，也不要用含有激素的藥膏治療。
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