皮膚過敏的預防措施是什么
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
現在我們生活環境的變化，使得我們的皮膚變得十分敏感，結果導致皮膚過敏的發病率一路攀升，生活中很多見，它會導致皮膚出現瘙癢、燒灼感、刺痛、皮膚發癢和出小疹子，拖延會導致苔蘚樣變等等，危害大，需做好預防，那皮膚過敏的預防措施是什么？下文是對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、在飲食上：飲食要清淡，營養均衡，不挑食，不偏食，多吃新鮮的水果、蔬菜，飲用大量清水，盡量不要多吃辛辣刺激性的食物，易引起過敏的食物要慎重食用。
2、在清潔上：一些油性皮膚的人，總覺得臉洗得不干凈，就會使勁搓，而過度清潔會讓皮膚變干，為皮膚過敏增加機會，因此日常清潔要適度，還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。
3、在護膚上：慎重更換化妝品，在更換之前，需在耳后試驗一下，如果出現不適，不可使用，平時使用低敏性護膚品，如果有持續發紅的現象，不要盲目用藥。
4、在環境上：盡量避免皮膚長時間在強烈的日光下和寒冷、炎熱、大風等氣候惡劣的狀態下暴露。
5、在外出上：外出要記得擦防曬，盡量選擇刺激性低的，防曬系數在20-30就足夠，先在前臂內側或耳后內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：皮膚過敏雖不是很頑固，但還需積極到正規的皮膚病醫院就診治療，應時刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，不要經常用手觸摸及摩擦患處，不要隨便涂用產品，避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
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