銀屑病預防方法具體有哪些
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
銀屑病，一種常見的慢性炎癥性皮膚病，屬于多基因遺傳的疾病，可由多種激發因素，病程較長，以青壯年為主，表現為局部皮膚呈鱗狀并增厚，一般發生在四肢、軀干或頭皮，具有冬重夏輕的特點，那銀屑病預防方法具體有哪些？下面是東莞膚康皮膚病醫院的醫生對這個問題做的詳細介紹。
東莞膚康皮膚病醫院醫生指出：
1、避免各種外傷：燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，日常要多加避免，以免因為外傷因素而導致銀屑病發生。有時，人們不在意的外傷感染，也對導致發生此病。
2、避免著涼：受風寒侵襲而誘發銀屑病的為數較多，應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內保持通風干燥。
3、精神樂觀：銀屑病發生和神經、精神因素有關，日常精神要樂觀，情緒要穩定，保持平穩的心緒非常重要，應對生活各種壓力，適當給自己放松情緒，比如去做些戶外運動，要學會給自己減壓。
4、預防感染：局部感染灶，是銀屑病病因的主要因素之一，尤其是感冒后，引發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療。
5、注意飲食：銀屑病患者日常要避免飲酒及其他刺激性飲食，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：如果不幸患上銀屑病，需盡早到正規的皮膚病醫院就診治療，宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，注意自己的衛生情況，做到飲食合理，堅持體育鍛煉，增強體質。
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