預防銀屑病的措施都有什么
文章來源：東莞膚康皮膚病醫院發布時間：1970-01-01
銀屑病是一種常見的具有特征性皮損的慢性易于復發的炎癥性皮膚病。該病初起為炎性紅色丘疹，約粟粒至綠豆大小，以后逐漸擴大或融合成為棕紅色斑塊，邊界清楚，周圍有炎性紅暈，它的病程較長，具有反復發作的傾向，常見的患病人群是青少年，那么，預防銀屑病的措施都有什么呢？下面請東莞膚康皮膚病醫院的醫生為大家介紹一下。
1、避免感冒。居住環境潮濕、天氣寒冷，沒有適時增添衣物，就很容易患上感冒，而拖延不治，引發扁桃體炎、氣管炎，將會導致銀屑病出現，因此日常要避免大冷大熱刺激皮膚。
2、放松心態。精神過度緊張，可促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而導致銀屑病的發生，因此保持情緒穩定也是遠離銀屑病的方法之一。
3、避免過敏。過敏是銀屑病的主要誘因，每次復發需回想一下近期吃什么，或接觸哪些物質，進而導致皮膚發紅，導致銀屑病皮損出現，這個物質以后一定要避免接觸。
4、合理飲食。調整日常飲食習慣，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持飲食清淡，多喝水，避免暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度。
東莞膚康皮膚病醫院溫馨提示：銀屑病患者需盡早到正規的皮膚專科醫院進行治療，同時注意飲食，遠離辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持充足的睡眠時間，適當進行體育鍛煉。
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