如何能預(yù)防牛皮癬發(fā)病
文章來(lái)源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：1970-01-01
牛皮癬，就是醫(yī)學(xué)上的銀屑病，中醫(yī)上稱為白疕，古醫(yī)籍亦有稱之為松皮癬，慢性炎癥性皮膚病，有遺傳性，是常見(jiàn)的慢性，復(fù)發(fā)性，炎癥性的皮膚病，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部，臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，對(duì)患者危害很大，任由發(fā)展甚至?xí)＜吧枳龊妙A(yù)防，那如何能預(yù)防牛皮癬發(fā)病？下面是東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)這個(gè)問(wèn)題做的詳細(xì)介紹。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：
1、避免著涼：受風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)牛皮癬的為數(shù)較多，環(huán)境潮濕、天氣寒冷，可使本病發(fā)生或加重，因此應(yīng)盡量避免大冷大熱刺激皮膚，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥。
2、提高體質(zhì)：多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。正是"藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)"。只有強(qiáng)壯的體魄，才是抵御疾病的良藥。
3、調(diào)整心理狀態(tài)：保持平穩(wěn)的心緒非常重要，青少年在應(yīng)對(duì)生活中的各種壓力時(shí)，要注意適當(dāng)?shù)慕o自己放松情緒，比如可以去做些戶外運(yùn)動(dòng)，遇到問(wèn)題或困難，主動(dòng)向長(zhǎng)輩或者朋友尋求幫助，要學(xué)會(huì)給自己減壓，還可以找心理咨詢師尋求幫助。
4、調(diào)節(jié)飲食：注意自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，以免誘發(fā)病情復(fù)發(fā)或嚴(yán)重，同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，忌煙，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：牛皮癬一旦出現(xiàn)就要及時(shí)到正規(guī)的皮膚專科醫(yī)院就診，同時(shí)保持穩(wěn)定的情緒，平時(shí)要注意自己的衛(wèi)生情況，做到飲食合理，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，這樣疾病才能避免牛皮癬的復(fù)發(fā)。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院是東莞專業(yè)的皮膚病診療中心，以中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚疾病而享譽(yù)莞城...[詳情]
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