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銀屑病是常見的慢性，復(fù)發(fā)性，炎癥性的皮膚病，初起為炎性紅色丘疹，表面覆蓋著銀白色鱗屑，以后逐漸擴(kuò)大或融合成為棕紅色斑塊，周圍有炎性紅暈，好發(fā)于頭皮、四肢伸側(cè)及背部，多在冬季加重，那銀屑病預(yù)防措施有什么？下文是對(duì)這個(gè)問題做的詳細(xì)介紹。

東莞膚康皮膚病醫(yī)院醫(yī)生指出：

1、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣：調(diào)整日常飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激的食物，飲食要均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，保持飲食清淡，多喝水，避免暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過度。

2、避免感冒加重：居住環(huán)境潮濕、天氣寒冷，沒有適時(shí)增添衣物，就很容易患上感冒，而拖延不治，引發(fā)扁桃體炎、氣管炎，將會(huì)導(dǎo)致銀屑病出現(xiàn)，因此日常要避免大冷大熱刺激皮膚，住室保持通風(fēng)干燥，根據(jù)氣溫變化，及時(shí)增添衣物。

3、保持情緒穩(wěn)定：工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，導(dǎo)致長時(shí)間處在憂思郁怒，就很容易誘發(fā)銀屑病，因此日常要保持情緒穩(wěn)定，遇有不可抗拒或無法預(yù)知的突發(fā)事情，盡量控制情緒。

4、遠(yuǎn)離過敏：飲食或服用藥物，或接觸某種物質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致過敏，進(jìn)而誘發(fā)銀屑病，因此每次復(fù)發(fā)之后，要回想近來曾服用或接觸什么東西，以后不要再接觸。

東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：銀屑病患者從誘發(fā)原因進(jìn)行預(yù)防，保持穩(wěn)定的情緒，不幸患上銀屑病，需盡早到正規(guī)的皮膚病醫(yī)院就診治療，同時(shí)做到飲食合理，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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