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帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性感染性皮膚病，部分患者被感染后成為帶病毒者而不發(fā)生癥狀，但是由于外界刺激而發(fā)作，因此需格外注意，由集簇性的皰疹組成，并伴有疼痛，那么，帶狀皰疹的預(yù)防方法是怎樣的呢？下面請(qǐng)東莞膚康皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生為大家介紹一下。

1、身體體質(zhì)弱的人，尤其是老年朋友，日常生活中要經(jīng)常鍛煉身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)，對(duì)于抵抗身體疾病有很大的幫助。

2、外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。如果皮膚出現(xiàn)傷口，要妥善處理，防止病毒趁虛而入。

3、營(yíng)養(yǎng)均衡攝入，不偏食不挑食，建議多吃一些豆制品、蛋、瘦肉等食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，忌吃些辛辣及發(fā)物的菜式，如，牛肉、羊肉、魚肉、蔥等，少抽煙少喝酒。

4、感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，多休息，建議晚上一定不要熬夜，保持充足的睡眠時(shí)間。避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，導(dǎo)致皮膚抵抗力下降。

東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：由于帶狀皰疹患者有程度不同疼痛感，全身不適，低燒及食欲不振等，因此要?jiǎng)窀娌∪朔e極配合治療，盡量避免用手抓搔，以免繼發(fā)感染，盡量不要穿尼龍、合成纖維的質(zhì)料制成的衣物，衣服以棉質(zhì)為主。

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