預(yù)防白癜風(fēng)該如何做
文章來源：東莞膚康皮膚病醫(yī)院發(fā)布時(shí)間：1970-01-01
白癜風(fēng)是一種常見的后天性限局性或泛發(fā)性皮膚色素脫失病。皮損為色素脫失斑，常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內(nèi)毛發(fā)正常或變白。該病常見于指背、腕、前臂、顏面、頸項(xiàng)及生殖器周圍等，那么，預(yù)防白癜風(fēng)該如何做呢？
1、想要預(yù)防白癜風(fēng)，就要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高個(gè)人抵抗病毒的能力，平時(shí)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，但是不要不要過度勞累，否則可能會(huì)適得其反。
2、想要預(yù)防白癜風(fēng)要在平時(shí)注意保護(hù)皮膚，避免各種創(chuàng)傷，有搔抓、摳摸等小動(dòng)作的人應(yīng)盡量克制或改正，避免皮膚感染。盡量少接觸香皂、洗衣服等有刺激作用的化學(xué)用品。
3、青少年面臨著學(xué)業(yè)的壓力，很多孩子都會(huì)精神緊張，壓力繁重，如果長期處于壓抑、焦慮的負(fù)性情緒狀態(tài)下，就有可能誘發(fā)白癜風(fēng)，所以要學(xué)會(huì)紓解壓力。
4、注意日常飲食，多吃一些魚類和豆制品，以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力;主食宜以富含纖維物質(zhì)的谷類為主;多吃一些深色的蔬菜，避免食用海鮮、牛羊肉等腥發(fā)之物。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院溫馨提示：白癜風(fēng)患者日常飲食，要禁食各種酒類、羊肉、魚蝦等發(fā)物，含維生素C的食物也要少吃，白癜風(fēng)患者可多吃動(dòng)物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果等食物，這對(duì)黑色素合成有一定幫助。
東莞膚康皮膚病醫(yī)院是東莞專業(yè)的皮膚病診療中心，以中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚疾病而享譽(yù)莞城...[詳情]
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